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-I benefici della Kikka Active Chair

Esercizi che si possono fare sulla Kikka

Testimonianze

Come sedersi correttamente: la Postura Positiva

Informazioni

Come sedersi correttamente - la postura positiva

Come sedersi correttamente - la postura positiva

La 'Postura Positiva' è il modo giusto di sedersi (non solo sulla Active Chair). Assicuratevi di essere al centro della palla, con la schiena dritta, i piedi ben appoggiati per terra e le cosce parallele al pavimento (se le cosce non sono parallele al pavimento, gonfiate o sgonfiate un po' la palla oppure montate i quattro rialzi - compresi nella confezione - che permettono di alzare la seduta di circa 10 cm). Se siete seduti troppo avanti, sentirete molta pressione sui piedi. Se siete seduti troppo indietro, non ne sentirete affatto e la zona del fondoschiena perderà la naturale curvatura.